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11元/天/人（米饭自由吃）早餐1.5元/中、晚餐各5.50元
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日期
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早餐
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午餐
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晚餐
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名称
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每人分量
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名称
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每人分量
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星期一
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炒米粉
油条
瘦肉粥
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鱼煮水豆腐
土豆烧鸡块
香芋蒸五花肉
平菇煮肉丸
炒冬瓜
炒大白菜
猪骨玉米汤
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鱼肉：1.2两
鸡肉：1.2两
五花肉：1.0两
肉丸：1.1两
冬瓜：2.5两
白菜：2.5两
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青椒炒大肠
猪肉炒木耳
咸鱼茄子
鸡什银粉丝
炒苋菜
炒青菜
紫菜肉片汤
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大肠：1.2两
猪肉：1.0两
咸鱼：0.8两
鸡什：1.0两
苋菜：2.5两
青菜：2.5两
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星期二
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花卷
馒头
上汤濑粉
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扣肉炖酸菜
肉沫蒸水蛋
莲藕焖鸭
辣子鸡丁
炒上海青
炒豆芽
清补凉鸡汤
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猪肉：1.0两
鸡蛋：1.3两
鸭肉：1.0两
鸡肉：1.2两
上海青：2.5两
豆芽：2.5两
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鸡肉炒冬菇
牛腩炖萝卜
肥肉炒时椒
清蒸鱼
炒青菜
红烧茄子
西红柿蛋汤
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鸡肉：1.0两
牛腩：1.2两
上肉：1.0两
鱼肉：1.0两
青菜：2.5两
茄子：2.55两
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星期三
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糕点
葱油饼
皮蛋粥
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萝卜烧排骨
青椒炒五花肉
咸鱼茄子
粉蒸肉
炒青瓜
炒上海青
猪肝冬瓜汤
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排骨：1.0两
五花肉：1.0两
咸鱼：0.8两
猪肉：1.0两
青瓜：2.5两
上海青：2.5两
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鸭肉炖海带
红烧鱼
腊肠炒蒜心
糖醋排骨
炒水瓜
炒豆芽
芥菜肉丝汤
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鸭肉：1.3两
鱼肉：1.0两
腊肠：0.8两
排骨：0.8两
水瓜：2.2两
豆芽：2.5两
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星期四
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桂林米粉
油条
咸稀饭
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白切鸡
猪场炒时椒
牛腩炖萝卜猪什炒酸菜
炒黄芽菜
炒丝瓜
黄花肉丝汤
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鸡肉：1.2两
猪场：1.0两
牛腩：1.2两
猪什：1.1两
黄芽菜：2.5两
丝瓜：2.2两
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辣椒炒猪肉
牛腩炖萝卜
麻油凤爪
金瓜炒肉片
炒红萝卜丝
卤水蛋
炒丝瓜
炒菜心
菜干猪肺汤
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猪肉：1.0两
牛腩：1.2两
凤爪：1.2两
瘦肉：1.0两
红萝卜：2.5两
青菜：2.5两
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星期五
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肉丝米粉
麻圆
面包
豆浆
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猪肉炒时椒
虾米肉丝粉丝煲
椒盐泥鳅
酿豆腐
炒青菜
炒西兰花
番茄鸡蛋汤
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猪肉：1.2两
虾/肉：1.2两
泥鳅：1.0两
肉沫：1.1两
青菜：2.5两
西兰花：2.2两
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梅菜扣肉
椒丝炒鸡蛋
肉丝炒芹菜
卤水蛋
炒丝瓜
炒菜心
菜干猪肺汤
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五花肉：1.0两
鸡蛋：1.5两
瘦肉：1.0两
丝瓜：2.0两
菜心：2.2两
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星期六
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汤粉
肉松包
八宝粥
扬州炒饭
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青椒炒凤爪
腐竹闷烧鸭
香芋蒸肉片
鼓油蒸鱼
炒菜心
炒青笋
鱼头豆腐汤
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凤爪：1.2两
鸭肉：1.2两
肉片：1.1两
鱼肉：1.2两
菜心：2.2两
青笋：2.2两
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红烧肉
鸡肉炒椒菜
蒸酿豆腐
蒸蛋卷
炒青菜
炒青瓜
冬瓜猪骨汤
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五花肉：1.2两
鸡肉：1.2两
肉沫：1.0两
鸡蛋：1.5两
青瓜：2.5两
青菜：2.5两
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星期日
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糯米粥
芝麻饼
花生粥
鸡汤面条
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卤水炸鸡蛋
尖菜炒鱼丁
芹菜炒牛肉
花生焖猪手
红烧茄子
炒包菜
三鲜汤
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鸡蛋：1.3两
鱼肉：1.2两
牛肉：0.8两
猪脚：1.2两
茄子：2.5两
包菜：2.2两
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扣肉炖咸菜
啤酒鸭
西红柿炒蛋
拌皮蛋
炒青菜
炒萝卜丝
青菜肉片汤
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上肉：1.0两
鸭肉：1.2两
鸡蛋：1.5两
皮蛋：1.5两
青菜：2.5两
萝卜丝：2.5两
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